Najaarscursussen

Nazomer
Verrijkend – verruimend

De warmte van de nazomer geeft ons de kracht om het leven in al zijn overvloed te vieren. 
In de drie maanden van de zomer is er een overvloed aan zonneschijn en regen. De hemelse energie daalt neer, en de aardse energie stijgt op. Wanneer deze energieën samensmelten, ontstaat er een wisselwerking tussen hemel en aarde.
Het is het seizoen van groei en rijping, van tuinen die ontploffen van bloemen, vruchten en groenten.
Vanuit TCM-principes is de zomer echt een tijd om met je hart te genieten, en ideeën te laten rijpen die in de herfst en winter in praktijk kunnen worden gebracht.

Ook Adem & zo heeft ideeën laten rijpen en biedt in het najaar 2 nieuwe cursussen aan:

Basiscursus Astrologie

Welk effect hebben de planeten volgens onze Westerse astrologie nu eigenlijk op ons? 
Iedere planeet draait rond de zon, elk op een eigen tempo en ieder van deze planeten heeft een eigen energie en beïnvloedt hiermee onze persoonlijkheid en ons leven. In deze cursus neem ik jullie graag mee op een reis naar de verschillende planeten en laat ik jullie kennis maken met hun energie, hun symboliek en welke invloed ze kunnen hebben. 

Online cursus:
Reeks van 6 lessen op dinsdagavond van 19h00 tot 21h30
5 okt 2021 – 12 okt 2021 – 19 okt 2021 – 26 okt 2021 – 9 nov 2021 – 16 okt 2021
Prijs: 150 euro
Inschrijven kan online of telefonisch 0479/058970

Loopbaanbegeleiding Anders

Wat geeft jouw loopbaan én jouw leven zin?  Wil jij graag jouw doelen (beter) ontdekken?  Zou jij graag wat handvaten krijgen om beter naar deze doelen toe te werken?  Ben jij iemand die het fijn vindt om inzichten en ervaringen te delen met anderen?

Online groepslessen:
Reeks van 5 lessen op zaterdagvoormiddag, telkens van 9h30 tot 12h30
8 tot 10 deelnemers
2 okt 2021 – 23 okt 2021 – 13 nov 2021 – 4 dec 2021 – 16 jan 2022
Prijs: 150 euro
Inschrijven kan online of telefonisch 0479/058970

Categorieën -

Hoop

Lieve klant,

Eindelijk mogen we elkaar opnieuw ontmoeten.  Op 1 maart mag ik mijn deur terug openen.   Ik kijk alvast uit naar deze ontmoetingen.

Na een lange periode van stilstaan en geduldig afwachten, kunnen we opnieuw voorzichtig dromen van een nieuw begin, van groei.

De aanloop naar de lente laat ons al, af en toe, haar expansieve, stijgende Yang energie voelen.

Wanneer de energieën van de aarde beginnen te ontwaken en we de eerste tekenen van verandering en nieuw leven opmerken, wekt dit ook een verlangen in onszelf en is het belangrijk om balans te behouden en/of te ontwikkelen.

Adem & zo kan je hierbij ondersteunen met oa. :

  • Verschillende energetische behandelingen voor een betere balans
  • Behandelingen om je lichaam te ontgiften
  • Een behandeling om je immuunsysteem te activeren
  • Verschillende behandelingen die ondersteunen bij allergieën

Tot binnenkort !

Groetjes,

Peggy

Categorieën -

Lente… Verwondering, vernieuwing

Home Brew

Op 18 mei open ik mijn deur en wat ben ik blij je te terug te zien.

De voorbije weken werden we gedwongen om ‘in ons kot’ te blijven.  Deze beperking van onze vrijheid zorgde voor onrust, irritatie en angst hier en daar, maar gaf ons tegelijkertijd ook de kans om wat langer voor onszelf te zorgen, om wat meer te verzachten. 
Stilaan mag nu eindelijk de Yang energie van de lente beginnen stromen.

Terwijl de winter een tijd was om energie te besparen en activiteit te verminderen, is de lente een tijd van verwondering, regeneratie, een nieuw begin en een vernieuwing van geest.

Tijdens de lentemaanden overheerst het hout-element (Traditional Chinese Medicine) en staan de lever en de galblaas centraal.  Deze zijn verantwoordelijk voor het vlot stromen van je levensenergie of Qi.

De lente is ook verbonden met het hartchakra.  Dit chakra symboliseert de onvoorwaardelijke liefde. 
Fysiek ondersteunt dit chakra de werking van hart, de bloedsomloop, een gezond hartritme en een diepe, ontspannen ademhaling.

Energetische behandelingen kunnen je hierin ondersteunen:

  • Een leverbehandeling om je lichaam te ontgiften
  • Een behandeling om je immuunsysteem te activeren
  • Verschillende behandelingen voor een betere ademhaling
  • Openen en verbinden van de chakra’s

Waarin kunnen we jou ondersteunen?


Wat kan je zelf doen?

Enkele basisprincipes uit de TCM (Traditional Chinese Medicine) die je zelf kan toepassen:
 
  1. Stretch jezelf
    De lever voedt de spieren en de pezen.  Volgens de TCM slaat de lever bloed en energie op tijdens rustperiodes en geeft deze vervolgens af aan de spieren bij activiteit, waardoor de spieren en pezen gezond en flexibel blijven.  Neem een ochtendstretch op in je routine.  Probeer bv. Yoga, Pilates-, of Tai Chi.  
  2. Eet fris groen
    Fris groen is de kleur van de lente.  Het eten van jonge planten, verse bladgroenten, spruiten en onrijpe graangrassen kunnen de algemene functies van de lever en het stromen van de Qi ondersteunen. 
  3. Stimuleer je lever met zure smaken
    Voedingsmiddelen en dranken met zure smaken kunnen de lever-energie stimuleren.Doe wat schijfjes citroen in je drinkwater en gebruik azijn en olijfolie voor saladedressings. 
  4. Drink Mariadistel-thee
    Mariadistel-thee beschermt de lever tegen schadelijke stoffen zoals alcohol, medicijnen, pesticiden, ed… en moedigt de lever aan om zichzelf te reiningen.
Categorieën -

Prettige feestdagen

Ik wens je een vrolijke Kerst en een gelukkig Nieuwjaar.
 

When life is sweet, say thank you and celebrate.
And when life is bitter, say thank you and grow.


Ben je nog op zoek naar een leuk geschenk voor de feestdagen?  

Je kan bij ons steeds een cadeaubon bestellen voor een energetische behandeling. Je kan ons contacteren via volgende link. https://ademenzo.be/contact/

Fijne Feestdagen

Peggy

Deel dit artikel

Categorieën -