De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren. Het is het seizoen van vertragen, van voelen, van zaaien. Terwijl de wereld in rust gaat, worden nieuwe ideeën geboren. Het perfecte moment om plannen te laten ontkiemen en ruimte te maken voor jouw innerlijke groei.
En net in die zachte winterenergie kwam er enkele weken geleden een prachtige vraag op mijn pad.
Ilse Vandyck – https://www.matpilates.be/ – een enthousiaste en fantastische pilates teacher, voetreflexologe, … vroeg me om samen met haar de schouders te zetten onder een nieuw, hartverwarmend project:
✨ Retraite Inner Bloom ✨
Voel jij dat het tijd is om even uit de dagelijkse stroom te stappen, te vertragen, te herbronnen en opnieuw in contact te komen met jouw innerlijke kracht?
Dan is deze retraitespeciaal voor jou. ✨
Tijdens deze 7-daagse reis word je omringd door rust, natuur, verbinding en vrouwelijke energie. We creëren samen een veilige ruimte waarin jij volledig mag zijn — ontspannen, loslaten en groeien. 🌿
Wat mag je verwachten:
- 5 matlessen Pilates
Elke ochtend van 8u tot 9u – versterk je lichaam op een bewuste en veilige manier - 3 Yogalessen
Drie sessies van 90 minuten (op woensdag, vrijdag en zondag) o.l.v. de vaste yogateacher van onze verblijfplaats - 3 Energetische behandelingen
Shiatsu, lichaamsmassage & voetreflexsessie - 3 Avondactiviteiten
Soundhealing, Vrouwencirkel & Feel Good Dance
Inbegrepen:
✨ 7 overnachtingen
🥗 Volpension (vegetarische maaltijden met liefde bereid, exclusief alcoholische dranken)
💫 Alle lessen, behandelingen en groepsactiviteiten
Een week vol ontspanning, energie en vrouwelijkheid, waarin jij mag stralen van binnenuit.
Praktische info
📅 Wanneer:
Aankomst: dinsdag 7/04/2026
Vertrek: dinsdag 14/04/2026
📍 Waar:
Boutique Hideaway Cortijo El Sarmiento
Camino de Gatar, 2 | 04638 Mojácar (Almería) | SPAIN
💰 Prijs: €1725 per persoon
(excl. vervoer naar/van Boutique Hideaway Cortijo El Sarmiento)
Hoe kan je er geraken?
✈️ Met het vliegtuig: landen in Almería
🚗 Nog ongeveer 50 minuten met de auto naar de retraite-locatie
💖 Voel jij dat deze retraite jou roept?
Stuur ons een berichtje voor meer informatie of om jouw plekje te reserveren (uiterlijk zaterdag 3/1/2026). peggy@ademenzo.be of ilsevandyck@hotmail.com
De plaatsen zijn beperkt — wij kiezen voor een kleine groep om maximale aandacht en verdieping te schenken aan de deelnemers.
Liefs,
Ilse & Peggy ☀️